PERFEKT-SCULPT

1 an de planification d’entraînement

Bienvenue dans ce qui va être votre suivi en ligne d’une année qui s’annonce riche en changements et en découvertes !
Ce que je vous propose, et ce, peu importe votre localisation, c’est un an de programmes variés autant dans la planification que dans les méthodes d’intensification afin de sortir de votre routine d’entraînement, ainsi qu’un plan nutrition régulier.

Fini de perdre du temps à vous demander quels exercices faire, quels temps de repos prendre entre chaque série, ou quel muscle travailler tel ou tel jour.
L’enchaînement de chaque programme vous permettra d’atteindre vos objectifs physiques quel que soit votre niveau de pratique.

Aucun coach, ni ouvrage de musculation n’ont aujourd’hui conduit la réflexion jusqu’à aboutir à une périodisation de l’entraînement sur une année traduit en français, anglais et sur six planifications d’entraînements différentes.

Formule « Titan »

1 nouveau programme d’entraînement chaque mois
Suivie en ligne sur 3 mois avec 3 planifications d’entrainement
Bilan mensuel de votre progression et ajustements si nécessaire
Vidéos tutorielles pour une exécution parfaite et sécurisée des exercices
1 plans nutritionnels personnalisés adaptés aux allergies et préférences
Assistance et conseils via WhatsApp 5j/7
Séminaires en ligne sur des sujets liés à la nutrition, à l’entraînement et à la santé en général
Séances de coaching mental pour vous aider à rester motivés et à surmonter les obstacles mentaux liés à la remise en forme
Sessions d’entraînement privées à un tarif préférentiel de 50.- CHF (résidents Suisses uniquement)

Formule « Champion »

1 nouveau programme d’entraînement chaque mois
Suivie en ligne sur 6 mois avec 6 planifications d’entrainement
Bilan mensuel de votre progression et ajustements si nécessaire
Vidéos tutorielles pour une exécution parfaite et sécurisée des exercices
3 plans nutritionnels personnalisés adaptés aux allergies et préférences
Assistance et conseils via WhatsApp 5j/7
Séminaires en ligne sur des sujets liés à la nutrition, à l’entraînement et à la santé en général
Séances de coaching mental pour vous aider à rester motivés et à surmonter les obstacles mentaux liés à la remise en forme
Sessions d’entraînement privées à un tarif préférentiel de 50.- CHF (résidents Suisses uniquement)

Formule « Elite »

1 nouveau programme d’entraînement chaque mois
Suivie en ligne sur 9 mois avec 9 planifications d’entrainement
Bilan mensuel de votre progression et ajustements si nécessaire
Vidéos tutorielles pour une exécution parfaite et sécurisée des exercices
4 plans nutritionnels personnalisés adaptés aux allergies et préférences
Assistance et conseils via WhatsApp 5j/7
Séminaires en ligne sur des sujets liés à la nutrition, à l’entraînement et à la santé en général
Séances de coaching mental pour vous aider à rester motivés et à surmonter les obstacles mentaux liés à la remise en forme
Sessions d’entraînement privées à un tarif préférentiel de 50.- CHF (résidents Suisses uniquement)

Formule « Athlète »

1 nouveau programme d’entraînement chaque mois
Suivie en ligne sur 12 mois avec 12 planifications d’entrainement
Bilan mensuel de votre progression et ajustements si nécessaire
Vidéos tutorielles pour une exécution parfaite et sécurisée des exercices
6 plans nutritionnels personnalisés adaptés aux allergies et préférences
Assistance et conseils via WhatsApp 5j/7
Séminaires en ligne sur des sujets liés à la nutrition, à l’entraînement et à la santé en général
Séances de coaching mental pour vous aider à rester motivés et à surmonter les obstacles mentaux liés à la remise en forme
Sessions d’entraînement privées à un tarif préférentiel de 50.- CHF (résidents Suisses uniquement)

Rejoignez l’aventure de la transformation !

Imaginez ne plus jamais avoir à naviguer seul dans le vaste monde du fitness, ne plus jamais vous sentir perdu face à la multitude d’exercices, de techniques, et de théories. C’est exactement ce que je vous offre : un compagnon de route pour une année entière, un guide qui vous prend par la main pour vous mener vers la version la plus forte et la plus sculptée de vous-même.
Avec mes programmes, vous bénéficierez d’un accès exclusif à des stratégies d’entraînement avant-gardistes, conçues pour briser le cycle de la monotonie et injecter une dose d’excitation et de nouveauté dans votre routine. Que vous soyez chez vous, en déplacement, ou même en vacances, mes programmes s’adaptent à votre vie, pas l’inverse.

Un programme sans précédent

Ce que j’ai créé est unique : une périodisation de l’entraînement sur une année entière, disponible en français et en anglais, et adaptée à six différentes planifications d’entraînements . Cela signifie que, peu importe où vous en êtes dans votre parcours de musculation, j’ai un plan personnalisé qui vous attend.
Des Résultats Mesurables, Une Motivation Inébranlable
Mon objectif ? Vous voir réussir. Vous voir atteindre et même dépasser vos objectifs physiques. Que vous cherchiez à gagner en muscles, à perdre du poids, ou simplement à améliorer votre condition physique générale, mes programmes sont la clé qui ouvrira la porte de vos succès.

Prêt à changer votre vie ?

Ne laissez pas passer cette chance de transformer radicalement votre approche de l’entraînement et de la santé. Avec mon suivi en ligne, chaque jour est une opportunité de progresser, de découvrir, et de se rapprocher de vos objectifs. Laissez cette année être l’année où vous avez choisi de faire de votre santé et de votre bien-être une priorité.
Rejoignez-nous maintenant et commencez votre voyage vers une transformation complète.

Complet
Efficace
Innovant
Personnalisé

Attention :
Il est très important de vous tenir au programme que vous avez choisi.
Je vous suivrai afin que vous puissiez donner la bonne intensité, optimiser votre récupération et engendrer des gains musculaires.
Mike Daniel

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